Rasakan Manfaat Kesehatan dengan Mengonsumsi Belalang

Jakarta, law-justice.co - Siapa bilang binatang ini tidak memiliki manfaat kesehatan, meskipun dianggap sebagai hama bagi petani. Belalang ini banyak manfaatnya lho, khususnya bagi Anda penderita diabetes. Belalang kaya akan kandungan gizi pada bagian dagingnya. Belalang yang biasa di konsumsi atau dibuat olahan tersebut adalah belalang yang biasanya hidup di persawahan dan memakan dedaunan, utamanya tanaman pertanian.

Berikut ini kandungan yang terdapat dalam tubuh belalang, antara lain; kalsium, Protein, magnesium, potassium, sodium, fosfor, zat besi, zinc, mangan dan tembaga. Dengan kandungan yang kaya akan gizi tersebut, tentu belalang ini banyak memiliki manfaat bagi manusia. Ini beberapa manfaat dari mengkonsumsi belalang seperti dikutip dari Brilio.net.

1. Meningkatkan Stamina

Salah satu manfaat yang didapat dari mengkonsumsi belalang adalah meningkatkan stamina atau mengurangi loyo. Jadi, bagi Anda yang staminanya berkurang, selain mengkonsumsi multivitamin, Anda juga bisa mengkonsumsi belalang sambil menikmati sensasi lezatnya daging hewan pemakan daun ini.

2. Meningkatkan sistem imun.

Kandungan zinc pada belalang dapat mencukupi kebutuhan harian tubuh kita, zinc memiliki fungsi sebagai sistem imun atau meningkatkan kekebalan tubuh kita dari berbagai serangan bakteri dan virus.

3. Mengurangi Dampak Anemia

Penyakit Anemia bisa di bilang jenis penyakit ringan, namun jika dibiarkan tentunya akan mengganggu aktifitas sehari-hari. Penyakit ini biasanya ditandai dengan kepala pusing, badan lemas, lesu, letih, dan mudah capek. Dengan mengkonsumsi daging belalang penyakit Anda akan segera teratasi.

4. Meregenerasi Otot yang Rusak

Manfaat lainnya dari daging belalang adalah memperbaiki sel otot yang rusak akibat bekerja berat atau berolahraga.

5. Menguatkan Tulang

Kebutuhan akan kalsium sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan tulang. Kalsium yang terkandung pada daging belalang juga perlu diandalkan, juga sebagai upaya mencegah terjadinya osteoporosit atau tulang keropos.