Rasakan Manfaat Kesehatan Mandi Air Es

Minggu, 10/11/2019 11:55 WIB

Banyak orang salah persepsi soal mandi dengan air es, padahal air es atau air dingin memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh Anda.Manfaat mandi air dingin ini dibuktikan oleh Wim Hof, pria asal Belanda, yang mendaki gunung bersalju hanya memakai celana renang, melakukan hal ekstrim dengan mandi di bak mandi yang dipenuhi oleh balok es.