Mau Senyum Kamu Bikin Tambah Cantik? Ini Tipsnya

law-justice.co - Setiap orang pasti menginginkan penampilannya  maksimal. Salah satu yang menjadi perhatian setiap orang dalam penampilannya adalah soal senyum, senyum dianggap sebagai cerminan dari diri setiap orang. 

Memiliki senyum indah dan sehat tentunya jadi impian banyak orang. Tapi, gimana mau punya senyum yang indah kalau kesehatan gigi tidak dijaga dengan baik. Tentu, cara yang paling mudah untuk menjaga kesehatan gigi adalah menyikatnya secara rutin.

Masalahnya tidak semua orang mengetahui beberapa hal penting yang perlu diperhatikan ketika menyikat gigi. Dilansir dari merahputih.com inilah tips supaya kamu tidak salah lagi saat menyikat gigi. Pada gilirannya, kamu akan memiliki senyum indah juga kesehatan gigi dan mulut tetap terjaga.

1. Dua adalah angka ajaib dalam menyikat gigi

Kamu pasti bertanya-tanya apa sih maksudnya? Menurut American Dental Association, sikat gigi paling baik dilakukan dua kali sehari dan selama dua menit.

Satu kali di pagi hari setelah bangun untuk menyegarkan nafasmu. Satu kali di malam hari setelah makan malam. Jika rutin dilakukan, dijamin gigimu sehat dan kamu akan memiliki senyum yang indah.

2. Tidak perlu terlalu kuat ketika menyikat gigi

Yap. Faktanya menyikat terlalu kuat akan merusak gusi dan gigimu. Cukup gunakan kekuatan secukupnya ketika menyikat gigi.

Selain itu, usahakan untuk menyikat gigi tanpa mengenai gusimu. Hal ini dilakukan untuk menghindari kemungkinan gusi terluka.

3. Sikat gigi secara merata

Tanpa sadar pasti kamu pernah menyikat gigi secara terburu-buru. Entah karena telat bangun di pagi hari atau sudah mengantuk di malam hari. Alhasil tidak semua gigimu disikat secara merata. Usahakan untuk tidak terburu-buru ketika menyikat gigimu agar tidak hanya satu bagian gigimu saja yang sehat.

4. Gunakan sikat gigi yang sesuai

Jika kamu sadar, sikat gigi dibuat berbeda-beda. Ada sikat yang lembut, sedang dan juga keras. Cari tahu mana yang cocok dengan gigi dan gusimu.

Jika kebingungan, kamu bisa tanya ke dokter gigimu. Memilih sikat yang terlalu lembut bisa membuat gigimu tidak bersih. Sebaliknya, sikat yang terlalu keras dapat melukai gigi dan gusimu.